10月も中旬を迎えグングン気温が下がっています。 夜や朝方に降る雨にはみぞれが混ざるようにもなり、 風邪をひかないように気をつける日々です。
個人的には今シーズンの野球の大会が全て終了し ちょっぴり、いやかなり運動不足に・・・。 体力落ちないようにトレーニングをしないと!
みなさんも寒い季節は暖かいスマスポでトレーニングを! 来館お待ちしています!!
いわくら
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