■お知らせ一覧　スマート+スポーツ接骨院（札幌市厚別区新札幌）｜運動療法・スポーツリハビリ・アスレティックトレーナー

2019/9/9

季節の変わり目
9月に入り肌寒い日が続いてきたと思いきや、先週末からまた30℃近い気温まで上がりました。このような季節の変わり目は、身体が歪み体調も悪くなりやすいので、無理のない運動と十分な睡眠・食事をいつも以上の心がけていきましょう! 大平

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