みなさん、こんにちは!! 夏の疲れは残っていませんか?
わたしは2週連続でマラソンに参加したため まだそのダルさを引きずっています。 ケア不足です。 季節は何をするにも良い時期です、 オータムフェストも良いですが スマスポでトレーニングはいかがでしょう!!
石井
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