寒くなってきましたが お天気が続き気持ち良いですね!
こんな日は外で走った後スマスポで 筋トレやストレッチを 行う方たちもいらっしゃいます。 それぞれの生活や気分に合わせGYMを 使うというのもありですね!
石井
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