スマート+スポーツ接骨院

２日前のトレーニングで下半身をいじめ、いまだに筋肉痛のせいで歩くのも辛い実習生水上です。

先日、学校の心理学の授業で習ったのですが、人間の脳は何か辛いことをやり遂げたときに『ドーパミン』という脳内物質が放出され、脳に快感を与えるそうです。

過程が困難であればあるほど、『ドーパミン』は多く放出され脳に快感を与えます。

頑張った分だけ、快感を強くなるということです!!

みなさんもどんどん『ドーパミン』を出していきましょう。