スマート+スポーツ接骨院

先週末は休診だったので、(少しだけですが)お久しぶりになりますね。
みなさんいかがお過ごしでしたか？

僕は休みを利用し「柔道」をやってきました！　約３年ぶりの柔道でした。
某高校チームの練習にお邪魔したんですが、高校生は体力ありますね☆久しぶりのスポーツで、練習についていくのに必死でした(^-^;)
もちろん楽しかったんですが、次の日からの体の痛みも凄かったです。

ということで・・・こうならないように、定期的にスポーツをすることをおススメします！
by誠也