お知らせ

2009/11/11

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筋トレの効果が出ません↓
どうもこんにちは、実習生のユウキです。
僕は一日おきに筋トレをやっているのですが、思ったとおりの効果が出ずに最近悩んでいます。なので今度やるときは、ちょっとやり方を変えてやってみようと思います。
皆さんは、筋トレなど運動をやっていますか？
健康維持のために運動は出来るだけやっていきましょう。