スマート+スポーツ接骨院

こんにちは、実習生のたくです。
最近になってやっと腰痛も良くなってきまして筋力トレーニング再開できました♪かなり体力が落ちているみたいで授業のトレーニングが非常に辛かったです。
けどやっぱり身体を動かすのは気持ち良いです♪私の今年の目標である上腕囲・筋力アップのために冬の間にがっちり鍛えます！

ｂｙたく