スマート+スポーツ接骨院

どうもこんにちわユウキです。

僕は最近かなり食生活が乱れていると思います。

朝は、食欲がまったくでないので食べません。

昼は、朝食べていない分コンビニで弁当を買ってしかっり食べ、

夜は、肉ばかり食べてしまいます。

これではすぐ体を壊してしまいますね。

これからは意識してバランスよく食べていきたいと思います。