スマート+スポーツ接骨院

タイトル通り運動不足を実感している五十嵐がお送りいたします。

先日も書かせていただいたのですが昨日の日曜も高校の部活のお手伝いに行って来ました。

ですが！！
ちょっと色々ありまして練習の手伝いもすることになりました！

といってもパスを出したり軽くディフェンスに入るなど約１時間ほどの参加でしたが…

…見事に全身筋肉痛です（＞□＜；）

たいした運動量ではないのに…
全力疾走したわけでもないのに…

次回からちょっとずつ練習も参加しようかと計画中の五十嵐でした☆